Лучшие Youtube-каналы о беге - «спорт»

Кого
смотреть в Youtube, чтобы знать о беге
больше, бегать лучше, бегать без травм и
всегда иметь заряд мотивации. Разбирался
«Советский спорт».

The Run Experience

Что
это: видеоблог
на английском языке, которые создала
группа бегунов из Сан-Франциско. Незнание
английского языка не должно вас смущать:
видеоролики смонтированы так, что их
можно понять любому человеку.

В
блоге – советы начинающим бегунам и
марафонцам, упражнения, лайфхаки и обзор
бегового экипа. Почти наверняка, если
у вас есть вопрос по бегу, ответ найдется
здесь.

Подробнее:
[/u]https://www.youtube.com/user/TREtherunexperience

Подробнее: [u]https://www.youtube.com/user/SKIRUNru/featured

RUN
42 195

Что
это: новый
канал, созданный в конце 2016 года –
посвящен тем, кто хочет пробежать свой
первый марафон. Спектр обсуждаемых
вопросов, впрочем выходит за рамки
только марафона: здесь можно найти
подробный гид для новичков по технике
бега, питанию, восстановлению, правильному
дыханию и распространенным ошибкам.

Подробнее: https://www.youtube.com/channel/UCYpnlxljje6xE_xFwe29LwA/featured

Athletics Motivation

Что
это: победы
великих легкоатлетов, хайлайты, нарезки
лучших забегов.
Канал
Athletics Motivation – это библиотека мотивирующих
видеороликов: то, что нужно, когда лень
выходить на очередную пробежку. Просто
посмотрите на то, как тренируется Усейн
Болт или молодая звезда бега Кэданс
Хилл – и ноги сами вынесут вас на трассу.

Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UC2Di7ho8mj-DWp6k2ih08wg

Running Music

Что
это: не
знаете, под какую музыку бегать? Этот
популярный youtube-канал
поможет вам. Здесь собраны музыкальные
миксы, которые помогут вам бежать
энергичнее, быстрее и дольше. Running
Music
предлагает подборки различных жанров
– от хауса до диско, а кроме того
разнообразные «топы»: «Топ 100 лучших
песен для бега», «Лучшие песни для
интервальной тренировки» и т.д. Под эту
музыку уже тренируются более 170 тысяч
атлетов со всего мира. Почему бы вам не
стать одним из них?

Подробнее: https://www.youtube.com/channel/UCCzDQmO5GUYDd8ZSbptSF1Q/featured

Читать
еще на сайте «Советского спорта»: Как
готовиться к марафону и пробежать свою
первую дистанцию

Running Wild

Что
это: канал,
названный по имени популярной металлической
группы, посвящен такому направлению
бега как «кросс кантри» или бег по
пересеченной местности. В библиотеке
видео – советы по технике бега по
пересеченке, разнообразные тренировочные
планы с прогрессией нагрузок, ответы
на вопросы (например, как дышать при
перемене высот или что есть перед
тренировкой с ускорением в гору).

Подробнее:
https://www.youtube.com/user/RunningWild2Believe/featured

World
Triathlon

Что
это:
англоязычный канал о триатлоне –
популярной сегодня спортивной дисциплине,
где спортсмены бегут, плавают и соревнуются
в велогонках. На канале – информация о
соревнованиях, полезные советы по
улучшению результатов в каждой из трех
дисциплин, интервью с профессиональными
триатлонистами и просто много красивых
видео. Если вы никогда не пробовали
троеборье, почти наверняка вам захочется
это сделать.

Подробнее:
https://www.youtube.com/user/itutriathlon/featured