Канадские ученые создали диету для пожилых людей - «Новости» » «Спорт Клуб»
Канадские ученые создали диету для пожилых людей - «Новости»
18.03.2017 0 0 Administrator

Канадские ученые создали диету для пожилых людей - «Новости»

Новости разное
В закладки
Правильное питание поможет сохранить память
Канадские ученые создали диету для пожилых людей

Определенный набор продуктов поможет избежать болезни Альцгеймера

Ученые из канадского Научно-исследовательского института Ротмана провели серию опытов и выяснили, какие продукты помогут пожилым людям сохранить ясность ума и память.

На эту диету стоит переходить людям уже после 50 лет, считают исследователи. Пожилым людям советуют есть ягоды, крестоцветные овощи, такие как цветная и брюссельская капуста, орехи и рыбу. В меню стоит включить супы из фасоли или бобов, здоровые жиры из оливкового масла.

Но, как отмечают ученые, питание должно оставаться разнообразным и умеренным. По их мнению, такая диета может уменьшить на 27 процентов риск развития когнитивных нарушений, которые могут перерасти в болезнь Альцгеймера.


Правильное питание поможет сохранить память Канадские ученые создали диету для пожилых людей Определенный набор продуктов поможет избежать болезни Альцгеймера Ученые из канадского Научно-исследовательского института Ротмана провели серию опытов и выяснили, какие продукты помогут пожилым людям сохранить ясность ума и память. На эту диету стоит переходить людям уже после 50 лет, считают исследователи. Пожилым людям советуют есть ягоды, крестоцветные овощи, такие как цветная и брюссельская капуста, орехи и рыбу. В меню стоит включить супы из фасоли или бобов, здоровые жиры из оливкового масла. Но, как отмечают ученые, питание должно оставаться разнообразным и умеренным. По их мнению, такая диета может уменьшить на 27 процентов риск развития когнитивных нарушений, которые могут перерасти в болезнь Альцгеймера.
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Комментарии для сайта Cackle
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Зрение можно улучшить при помощи спорта - «Новости»
Как спорт влияет на зрение? Зрение можно улучшить при помощи спорта К такому неожиданному выводу пришли американские ученые Исследователи из США изучили влияние
Глютен реабилитирован - «Новости»
Ученые предостерегают людей от безглютеновых диет Глютен реабилитирован Ученые предостерегают людей от безглютеновых диет Отказ от глютена стал набирать популярность
Не все фрукты и овощи одинаково полезны - «Новости»
Какие овощи и фрукты являются самыми полезными? Не все фрукты и овощи одинаково полезны Ученые составили рейтинг самых нужных овощей и фруктов Группа американских
Людям легче болеть вдвоем - «Новости»
Простуда Людям легче болеть вдвоем Исследователи обнаружили, почему одни страдают от простуды сильнее, чем другие По мнению ученых из США, одинокие люди гораздо тяжелее
Социальные сети могут улучшить память и заменить личный дневник - «Новости»
Социальные сети могут улучшить память и заменить личный дневник Они помогают человеку сохранить и упорядочить информацию, чтобы передать ее другим Если еще недавно
Рыбные котлеты на пару от Анны Семенович - «Новости»
Анна Семенович Рыбные котлеты на пару от Анны Семенович Начинается весна, а значит, многие решают садиться на диету. Певица, которая имеет большой опыт в деле похудения,