Яна Беломоина: Нелегко психологически переживать неопределенность - «ВЕЛОСПОРТ»
ВЕЛОСПОРТ
В закладки
Отметим, что велосипедный сезон, старт которого был запланирован на конец марта – начало апреля, пока так и не начался.
Яна Беломоина: «На самом деле нелегко сейчас психологически переживать всю ситуацию и неопределенность. Сложно в плане подготовки, когда ты не понимаешь, будут старты в этом сезоне или нет: Олимпиаду перенесли, чемпионат Европы и мира тоже. А эти старты должны были пройти на моих любимых трассах.
Теперь нужно разумно поддерживать форму, оставаться в тонусе, чтобы в любой момент быть готовой выйти на старт и дать хороший бой. И спорт дает мне веру и мотивацию для ежедневной работы. Поскольку моя форма была очень хорошей, как для начала сезона, стараюсь ее сохранить.
Много внимания уделяю приседаниям, прыжкам, выпадам, чтобы держать ноги в тонусе. Также обязательно выполняю упражнения на спину, руки, пресс, так как тело должно быть полностью сильным: велосипедисты работают не только ногами».
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Сегодня, 2 июля, в Вальнорде (Андорра) проходит третий этап Кубка мира по маунтинбайку в олимпийской дисциплине «кросс-кантри». В соревнованиях женщин победила
В Монт-Сент-Энн (Канада) состоялся пятый этап Кубка мира по маунтинбайку в олимпийской дисциплине «кросс-кантри». Среди женщин 24-летняя украинка Яна Беломоина не
В итальянском Дарфо-Боарио-Терме прошел чемпиона Европы в олимпийской дисциплине кросс-кантри. Украинка Яна Беломоина завоевала золото с результатом 1 час 24 минуты 35
« Из-за мужа моя крепость начала сдавать позиции»
В Альбштадте (Германия) проходит второй этап Кубка мира по маунтинбайку в олимпийской дисциплине «кросс-кантри». В соревнованиях женщин первенствовала 24-летняя
В Валь ди Солее (Италия) проходит четвертый этап Кубка мира по маунтинбайку в кросс-кантри. В соревнованиях женщин первенствовала полька Майя Влощовска, опередив на
